✅ El objetivo del Taller es entregar los conocimientos básicos para que el alumno comprenda y pueda aplicar técnicas efectivas para el control del estrés. Entre ellos técnicas de Autohipnosis, mindfulness y técnicas de relajación, así apoyarle en la gestión de su estrés liberándolo de la tensión emocional y física.
➡️ Está dirigido a todas las personas que quieran conectar consigo mismas y sentirse mejor, alivianando las cargas de estrés de su vida cotidiana y quieran o requieran gestionarlo de mejor forma.
👉🏻 Ten la certeza, las técnicas que utilizaremos son de los métodos más rápidos y eficaces para gestionar el estrés en nuestras vidas con ella puedes controlar con más facilidad aquellas reacciones que normalmente escapan a tu control (insomnio, estrés, ansiedad, ira, tristeza, miedos, etc.)
🙋🏻 Taller Dirigido por Cristian Bello Cruces
👔 Psicólogo. Lic. Psicología.
Hipnoterapeuta Clínico
Máster en Hipnosis Clínica
Máster en Neuropsicología, Inteligencias Múltiples y Mindfulness
Diplomado en Psico-Neuro-Inmuno-Endocrinología Clínica y Psicología de la Salud
Terapeuta Especialista en Medicina del Comportamiento y Terapias Mente Cuerpo (MBTs)
🗓 Sábado 19 de agosto 10:00 a 14:00 hrs
Valor 💲50.000.-